Conférence "À la recherche du sommeil perdu"
Vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez fatigué ? Le manque de sommeil peut entraîner baisse de concentration, irritabilité… mais aussi augmenter les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète ou de dépression. Rendez-vous à une conférence sur le sommeil, organisée le mardi 25 novembre de 18h30 à 20h00 à l'Espace culturel de la Samme de Seneffe, place Penne d'Agenais 12.
Lors de cette conférence, Marine Biset, neuropsychologue, démêlera les idées reçues sur le sommeil et partagera des conseils pratiques pour retrouver des nuits réparatrices.
Chaque participant recevra un guide des bonnes pratiques et un agenda du sommeil.
Infos pratiques 5 € sur place (en espèce uniquement)mc.be/sommeil-perdu | 071 23 06 01 | event.ho@mc.be
