Inscription pour la session d'automne de "Je cours pour ma forme"
Dans un esprit convivial, cette formule alliant sport et santé permet à tout un chacun de pratiquer un sport simple et bon marché, quels que soient l'âge (minimum 12 ans) et la condition physique de départ.
Les différents programme étalés sur 12 semaines sont des processus progressifs pour atteindre divers objectifs, que ce soit "courir 5, 10 voir 15 km sans arrêter".
Les séances en semaine sont prévues avec des coachs, les lundis et les mercredis à 18h30 au départ du Stade Pennevaux d'Arquennes pour les groupes 0-5 km, 3-8 km, 7-12 km, 10 km + trail.
Les bois environnants et le Ravel sont des endroits rêvés pour s'adonner à la course à pied.
Au terme de ces 12 semaines, un diplôme attestant la réussite des objectifs respectifs sera remis à chaque participant ; ainsi qu'un programme d'entretien permettant de conserver les acquis.
Le prix pour la session (12 semaines) est de 45€, couvrant le programme et les assurances.
Intéressé(e)s ? N'hésitez pas à contacter les coachs en fonction de votre objectif sportif :
0-5 : Didier Coppin 0498/25.46.96 ;
3-8 : John Louagie 0497/50.35.78 ;
7-12 : Ali Messaoudene 0488/47.27.37 ;
10+ trail : Michel Sipura 0455/18.22.83.
Le début de la session était prévue le lundi 7 septembre 2026 à 18h30 mais il est encore possible de s'inscrire. Allez Seneffe, à vos baskets !
